在寒假期间，好多同学都观看了《哪吒2》，其中“若天理不容，我便逆转这乾坤”这句台词，着实令人心潮澎湃、热血沸腾。这样的一种劲头，实际上就是古人所讲的“择善固执”，也就是挑选正确的事情，而后持续不断、坚定不移地干下去 。这个道理不仅仅在电影之中有所呈现，在咱们日常的学习生活之内，若想要取得进步，想要拥有自己的主见，更加是需要依靠它才行。
明确什么是真正的“善”
第一步，“择善固执”是弄清楚啥才是对自身真正有益的“善”。有些同学认为熬夜刷题就是努力，每天做上百道题才算是用功。然而要是方法有误，这些辛苦或许全是白费工夫。真正的“善”，是寻得契合自身的学习节奏与有效方法，而非盲目去模仿他人的表面行为 。
例如背单词，有的同学手捧词汇书，由A从头至尾背诵到Z，然而效果却十分糟糕。更为明智聪慧的做法是去利用碎片化时间，像等车时候借助手机APP记忆5个，临睡之前再回顾10个，将大目标拆分为小任务，每日持续坚持。判断“善”的标准极其简单：这件事情究竟是否真的能够助力你靠近目标，绝非仅仅是让你表面显露出很努力的样子。
在干扰中保持独立判断
当下咱们所面临的信息数量繁多海量，短视频，还有同学之间展开的讨论，极易致使人们出现跟风的状况。当目睹他人报名参加某个热门社团或者补习班时，连思考都不进行就盲目跟着去报名，这种行为便是欠缺独立判断能力的体现。在做出选择之前，务必要先向自己发出询问：自身是否确实有需要？自身是否确实怀有兴趣？
那个我曾经教过的学生，高二的时候，周围的同学都纷纷参与到物理竞赛班之中，在这般情况下他开始心动了。然而，他冷静地剖析、分析了自身的时间以及数学基础之后，做出决定，坚决不盲目跟风，而是把自身精力着重投入、主攻于巩固课堂所学知识以及提升较为薄弱的英语学科之上。最终的最终，他的高考总分取得了十分理想的成绩状态 。坚持主见，不是固执，而是基于对自身清醒认识的理性选择。
将大目标拆解为可执行步骤
拥有了正确的方向之后，接下来要做的是将大目标转化为具备可操作性。“考上优良大学”此一目标规模过大，极易致使人们找不到入手之处。你得把它转变为一连串具体的小任务，像是“本学期数学期末考试成绩达到125分”，“本周要完全弄明白三角函数图像变换”。
是这样做的具体方式：取出一张纸张，记叙下大目标，接着反向去推导。若数学要考一百二十五分，那么期中得达成何等分数呢？本月要完成哪些章节的复习事项呢？本周需开展多少针对性练习呢？甚至细致到今日要弄明白哪两个题型。将抽象目标落实成为每日的待办清单，行动才会明晰且有力。
建立应对惰性的防御机制
纵使计划再怎么好，也惧怕拖延以及诱惑，温暖的被窝、手机上的游戏、朋友前来邀约，随时都有可能打断你那学习的节奏，克服这些并非仅仅依靠“咬牙硬撑”就行，而是需要建 立起一套属于自己的“防御机制”，一个具备有效性的方法乃是进行“环境改造”，就像学习之际把手机放置在另一个房间 。
还有一个重点在于寻得“accountability partner”（责任伙伴），你能够跟一位关系不错的同学达成约定，每日彼此核查所制定计划的完成状况，又或者在周末一同前往图书馆进行自习，当你萌生想要偷懒的念头之际，记起了你对伙伴作出的承诺，就会增添一份动力，外力的监督能够助力你安稳度过意志力最为薄弱的那段时期。
用记录和复盘巩固坚持成果
执拗无比地持续坚持并非是愚笨地反复重复，而是要在执行的过程当中同时注视其所产生的效果。预备一个本子，以通俗易懂的方式记录下每一天的学习具体内容、用到的时长以及呈现出的状态。每一周花费15分钟进行全面复查：什么样的方法能够获取较高的效率？在哪一天所投入的时间较多然而收获却显得微小？下一次应当怎样去做出相应的调整？ 。
例如，你发觉夜里背诵历史知识点难以记牢，然而清晨朗读成效更佳，那么即刻将历史复习调整至早上。这般依据记录作出的微调，可使你坚持的路径愈发顺畅，学习起来愈发具备成就感。持续复盘能让你的坚持始终走在正确的轨道上，避免陷入低效的自我感动。
在挫折中调整而非放弃
路途之中的坚持必然会碰到挫折，好比考试成绩失败丢分，做题老是出现错误这些情况都是平常之事。此时重点并非是对自己予以否定，而是将挫折当作“信号”去剖析。一道题目做错了，要琢磨究竟是概念理解模糊、计算之中粗心大意造成的，至于思路是否从根本上就不正确等多种情况。一次考试成绩不理想，要瞧瞧是不是在某些章节上显得比较薄弱、时间分配方面存在问题，还是考场之上心态呈现过分紧张等状况。
有个学生我认识，他在高三一模考物理时成绩不太理想，然而他并没有因此而陷入崩溃状态，反而是将做错的题目逐个进行分类整理，可以发现他在“电磁感应”这个部分中得分比率非常低，于是呢他花费了两周时间，专门针对这一章节再次展开学习，还做了将近五十道相关的专项题目，后来在二模考试的时候，这部分内容基本就再也没有出现丢分的情况了。善待挫折，把它视为发现问题、精准提升的宝贵机会。
总体而言，“择善固执”并非一句空洞之言。它要求你首先去分辨究竟什么才是切实有益之事，接着在繁杂纷扰当中维持自身主见，将宏大目标化解为每日能够达成的微小任务。与此同时，你要预先构筑好防线用以对抗惰性，并且借助记录以及复盘去优化整个过程，最后学会于挫折里迅速调整方向。把这每一个步骤都落实到位，你才能够如同哪吒那般，真正将前进的方向掌控于自己手中。
随着新学期已然开启，于你在坚守个人学习计划进程里，碰到的最为突出的某一个确切难题是什么呢？你是怎样试着去化解它的呢？欢迎于评论区去分享你的经历，你的办法兴许能够助力有着相同困惑的同学。倘若觉着这些建议具备效用，也请点赞并分享给身旁的友人。
