能否在复读一年后实现提分，关键之处在于是否能为自己设定目标，仅仅一味地只顾低头努力是远远不足够的。，。
设定清晰的总目标
首先，你必须要有一个清晰明确的终点，不能仅仅只是嘴上表述“我要考得更好”，因为这样的说法极为模糊，是不行的。你得确切具体到分数表现，就好比是“明年高考的总分要相较于今年提升60分”。并且与此同时的是，你还需要去确定一所目标院校以及一个专业，要查明弄清楚它过去往年的录取分数线究竟是多少。比如说去年湖南物理类一本线是482分，而你所期望的目标专业大概可能需要550分，那么这68分的差距就是你努力的总体方向所在。要是没有这个具体的数字，你的努力很容易就会迷失掉奋斗的方向，这是必然的。
从大目标开始着手，将其拆解至每一科。设定总目标为提分60分，依据自身强弱进行相应分配：数学提20分，英语提15分，语文和综合各提十几分。如此一来，每个科目的任务便清晰呈现。随后，按照这些分数目标，对试卷开展分析，查看这些分数究竟应从哪些题型、哪些知识点中获取，把抽象的目标转化为一张具体的“夺分地图”。
分解为可执行的小目标
总目的得分解至每月、每周乃至每天，打个比方，9月份你在数学方面的目标兴许是“娴熟把控函数与导数的综合运用题型”，如此一来，这一周，你能够给自己定下“周一到周三，完成近五年高考真题内里的全部相关题目，并且规整错题”，每天再进一步细化成“今天晚上花90分钟，专心做完5道函数大题”。
每个周日的晚上，拿出二十分钟，去为接下来的一周，着手制定一份详细至极的学习计划安排表。这份计划表，需具体精确到每一天的具体时段，明确指出几点到几点复习哪一类科目，还要明晰做某一本练习册的具体第几页。每当完成一项任务，便打上一个勾。如此这般呈现出来的可视化进度，能够切实有效地对抗拖延现象，促使你清晰明了地看到自身正一步步朝着宏大目标趋近，而非毫无头绪地在题目的海洋里盲目地挣扎徘徊。
建立阶段性奖励机制
达成小目标之后，务必要给自身适时予以奖励，大脑所需的乃是正面回馈以维系动力，奖励无需太过昂贵，然而必定得是你所喜好且能够即刻获取的，举例而言，在这周数学章节测试达标的情形下，那就奖赏自己去观赏一部影片，在这个月模考排名取得进步之际，便同朋友一道外出享用一顿丰盛的餐食 。
重点在于“延迟满足”，将享受置于任务完成之后。切不可颠倒主次，在学习之前先玩手机，如此只会增添愧疚之感。把奖励机制写入你的计划表中，构建“努力 - 达成 - 奖励”的良好循环。你会发觉，学习不再仅仅是苦差事，而是转变为一场有闯关、有宝物的游戏。
利用团队学习弥补短板
一人复读易钻牛角尖，找两三个靠谱同学组学习小组，每周固定时段一起探讨难题、分享好解题法，于长沙博纳二附中这类学校，复读部学生众多，极易寻到水平相近伙伴，互相讲题乃最高效学习方式之一，若能讲明白，表明真会了。
你想松懈之际，看到同伴仍在努力，这能鞭策自己，原来团队学习还可提供情绪支持。每次模拟考过后，小组能够一道分析试卷，瞧瞧谁的弱项乃是别人的强项，进而互相补课。不过要明确，小组的目标是学习而非聊天，须定好纪律，以防浪费时间 。
科学管理时间与精力
在复读这件事上，比拼的并非是熬夜所持续的时长，而是在单位时间之内所达成的学习效率，可建议采用“番茄工作法”，即学习45分钟，而后强制休息5至10分钟，这5分钟需离开座位，进行走动，望向远处，并且每天要确保7小时左右的睡眠，中午最好能有20分钟的午休，若精力不足，所有方法都将毫无成效，白费力气。
每隔一周需空出半天光阴来全然放松，去开展体育方面的锻炼抑或是培育一项兴趣爱好。弦要是绷得过分紧的话就会断掉。特别是在碰到瓶颈阶段，成绩处于停滞不前状况的时候，切莫一味地增添学习时长，反倒应当适度予以削减，去做运动而出汗，往往回来之后思路便会被打开。妥善管理好精力，才能够让你在长达一年之久的马拉松赛程里坚持直至终点。
定期复盘与调整策略
每个月开展一回全面的复盘，取出你月初做的计划，依照完成的状况进行对照，哪些目标是超出预期完成的呢？哪些是没有完成的呢？其原因究竟是什么呢？是目标设定得过高了呢，还是自身的执行力有所欠缺呢？依据复盘所得到的结果，灵活地对下个月的目标以及计划做出调整，要是某一种方法尝试了一个月都没有产生效果，比如说狠命地刷题然而该错的依旧会错，那就需要果断地更换方法，譬如去专门钻研基础知识 。
切莫恐惧对目标作出调整，要是接连涌现两大考均表明某一学科起初所定的提分目标偏高，那就能够进行适度微调，进而将精力分摊给予更具提分潜力空间的学科之上，复读属于一种动态进程，你的策略同样必定得是动态的标点符号，终极的目标恒定不变，然而通向目标的途径能够遵照实际情形予以优化标点符号。
总结
成功复读并非单纯依靠一股蛮劲，而是仰仗一套精细的目标管理系统。首先要制定清晰的总分目标，接着把该总分目标拆解成每天能够把控的小任务，随后用即时奖励给自己加油鼓劲，再借助团队力量清除障碍，同时要像管理项目那般管理自身的时间与精力，并且定期进行回顾以调整路线。切实做好这每一步，你所迈出的每一步才会有意义。
在你复读的进程当中，碰到最难持续下去的时段是凭借什么法子挨过去的呢，欢迎于评论区域分享你的经历，要是觉着这些法子有作用，同样请点赞予以支持一下 。
